类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
贾乃亮,曾舜晞,丞磊,符龙飞,徐志胜,黄景瑜,岳云鹏,陈牧驰,李昀锐,金靖,张碧晨,孟子义,张艺凡,黄曦彦
秦昊,张小厚,陈粒,焦迈奇,王加一,陈婧霏
岩井俊二,周延
内详
嘉宾：夏子珺,韩露,毛倩雯,吴志斌,孙鹏飞,刘锦江,于文华,陈若玫,符龙飞,程响,谈苏阳,苏运莹,戴荃,王莉,叶炫清,张晓钰,张杰,斯兰,张亚磊
林海,王冠,百克力,冯琳,余有矿
李好,李响,张纯烨,郭晓敏,王晓亚,王珏
刘旺豪,李甲
何洁,肖顺尧,李泊文,黄新淳,孙滢皓
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剧情简介
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