变形计第五季

第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。

• 更新至20260721

  暖暖的味道

  内详

• 更新至20260722(下)

  食神·百厨大战

  刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕

• 更新至20260722同学录

  少年无尽夏

  内详

• 更新至20260722第6期厨人做饭直拍

  天才厨人

  黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越,岳云鹏,张柏芝

• 更新至20260722(宿舍不熄灯)

  我们的宿舍·归心季

  何炅,李雪琴,丁程鑫,杨迪,吴泽林

• 更新至第24集

  为你而来

  沈梦辰,张绍刚

• 更新至20260722第10期

  21天重养自己

  李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎

• 更新至20260722加更版第12期

  为爱闪耀的她

  内详

• 更新至20260722歌手后花园第9期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260722

  跟着书本去旅行

  内详

• 更新至20260722

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20260722

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20260721 百家讲坛
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• 更新至第12集 十三邀 第九季
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