力争上游·旱鸭子季

10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

• 更新至20260726第5期巅峰饭局

  说唱巅峰对决2026

  严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖

• 更新至20260726第6期（下）

  忙忙碌碌寻宝藏·双人成行季

  杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘凡,李维嘉,黄明昊,胡一天,吴昕,孙阳,孙阳,Sunny,Sun

• 更新至20260725第1期

  开始奏乐开始舞

  内详

• 更新至20260726独家直拍第6期

  中餐厅·南洋拾光季

  黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

• 更新至20260725(第9期)

  国乐无双

  成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏琪,王菀之,王栎鑫,张子墨,何浩楠,李昊,姚晓棠,井胧,邵子恒,徐子未,后弦,林奕匡

• 更新至20260726第1集

  家乡美食大赛 湖南站

  黄晓明,李维嘉,沈梦辰,王霏霏,孟佳,金莎,孙丞潇,李斯丹妮,敖子逸,林述巍,董克平,侯玉瑞,徐萌,高文麒,曹雨,许菊云,朱诚心,兰桂均

• 更新至20260725期

  天籁与少年

  常思思,杨丽萍,张天启,胡海泉,艾热,阿朵

• 更新至20260726

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20260726期

  家乡美食大赛

  黄晓明,李维嘉,沈梦辰,王霏霏,孟佳,金莎,孙丞潇,李斯丹妮,敖子逸,林述巍,董克平,侯玉瑞,徐萌,高文麒,曹雨,许菊云,朱诚心,兰桂均

• 更新至0260726期

  姐姐当家2

  内详

• 更新至20260726期

  喜剧之王单口季第三季

  庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯

• 更新至20260726期

  地球超新鲜第二季

  孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,林一

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